Effektives Stressmanagement - neues Buch von Haufe zeigt wie Stress funktioniert und wie man am besten damit umgeht
Freiburg (ots) - Stress kann auch positive Seiten haben. Doch wenn Stress überhand nimmt, schadet er und kann Krankheiten oder Unfälle verursachen. Daher ist es wichtig, Stresssymptome frühzeitig zu erkennen - und wenn nötig - dem Stress zu begegnen. Doch was ist Stress genau, wann beginnt er? In der etablierten ...